angara(ranchi) जेडी नेशनल बीएड कालेज में गुरूवार को “स्ट्रेस मैनेजमेंट” पर एक दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया। इसका आयोजन ईश्वरीय ब्रहमकुमारी विवि टाटीसिलवे की ने किया। मुख्य अतिथि बहन बीके लक्ष्मी ने कहा कि वर्तमान में “तनाव” विश्व की एक प्रमुख समस्या बनी हुई है। तनाव से मुक्ति पाने के लिए ही स्ट्रेस मैनेजमेंट किया जाना आवश्यक है। तनाव मुक्त होने के बाद ही किसी भी विषय व क्षेत्र में बेहतर परिणाम दिया जा सकता है। तनाव ने मानव जीवन को अवसादग्रस्त बना दिया है। जीवन दुखी हो गया है। तनाव से मुक्ति पाने व जीवन को सुखमय बनाने के लिए हमें योग, व्यायाम, सकारात्मक सोच, व सात्विक जीवन शैली अपनाने की जरूरत है। स्ट्रेस मैनेजमेंट इसी प्रक्रिया को अपनाने के बारे में बताता है। इस अवसर पर प्रिंसिपल डा. अमिताभ सिंह सहित अन्य उपस्थित थे।
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