हरमू के निगम पार्क में लोगों ने हास्य योग से खुश रहने की विधि सीखी

हास्य योग शिविर में शामिल लोग।

Namkum (Ranchi): हरमू हाउसिंग कॉलोनी स्थित नगर निगम पार्क में रविवार की सुबह हास्य योग शिविर लगा। इसमें तीन अलग-अलग पतंजलि योग सेंटर को जोड़कर 50-60 लोगों को हास्य योग कराया गया। बिहार के योग गुरु अनिल कुमार, नई दिल्ली के अजीत कुमार ऑनलाइन और झारखंड हेड ऑफलाइन लोगों को हास्य योग के फायदे बताए। मौके पर पतंजलि के योगगुरु वीरेंद्र व संदीप के अलावा दिलीप, रतनलाल गुप्ता व सुषमा आदि उपस्थित थे।

नियमित रूप से चलेगा हास्य योग 

अजीत कुमार ने बताया कि रांची में पहली बार एक साथ सम्मिलित होकर हास्य योग का भरपूर आनंद उठाया। तीनों सेंटर में हास्य योग अब नियमित रूप से चलेगा। देश के विभिन्न राज्यों में हास्य गुरु जितेन कोही के मार्गदर्शन में लगभग 1000 सेंटर चल रहे हैं। वर्तमान में प्रत्येक शनिवार और रविवार को सुबह 6.30 से 7.20 तक ऑनलाइन हास्य योग देश के 58 ट्रेनर्स द्वारा निःशुल्क कराया जाता है। दोनों दिन कोई भी व्यक्ति अपने घर से हास्य योग शिविर में शामिल होकर लाभ उठा सकता है। हास्य योग इस तनाव भरी जिंदगी में शारीर व मस्तिष्क की ग्रंथियों को स्वस्थ, प्रसन्न और तनाव रहित करता है। इससे फेफड़ा भी स्वस्थ रहता है। यूनिक अकादमी, बरियातू में संदीप द्वारा हास्य योग नियमित रूप से कराया जा रहा है।